近日，币安创始人赵长鹏（CZ）现身《蜉蝣天地 Meanders》播客节目，与主持人汉洋展开深度对谈。访谈中，CZ回顾了创业以来的高压时刻，分享了应对不确定性的心法，并坦言若带着今天的经验重回2017年，他会从第一天起避开美国用户。以下为对话精华内容。
关于忙碌与时间管理：消息看到就回，只留主动的人
汉洋问CZ现在是否还忙，CZ表示“还行，有一点点”，并说自己肯定不是世界上最忙的人之一，“前几年有可能算是比较忙的之一，但这两年应该没那么忙。”CZ透露，他习惯看到消息就回，否则容易忘记。他每天回消息超过500条，但会在做认真事情时暂时不看。关于如何跟进多件事，CZ称自己不会主动跟踪进度，而是要求团队成员非常主动，“如果需要我去问项目进展，这个人我一般不会留。”他脑子里只装三五件自己要做的事，其余由他人主动汇报。
若重做全球交易平台：不碰美国用户，产品更早更全
当被问及带着今天的经验回到2017年会如何做时，CZ毫不犹豫地说：“美国用户就不要碰。From day one，美国用户就不要碰。”他认为一旦碰了美国用户，就需要受美国监管、拿牌照。此外，CZ表示合约等金融产品会做得更早、覆盖更全，同时屏蔽一些地区，并与监管进行更充分的沟通。他承认币安已是与监管沟通最多的平台，“甚至没有之一”，但覆盖率仍不够，且成本极高——要面对100多个国家的监管，每个都期待公司花30%时间，这很难做到。
写《币安人生》说不清的是当时的心情
汉洋提到《币安人生》书中有些复杂情绪难以表达。CZ承认，当时的心情确实很难用文字传达，例如2019年系统被盗后连续七天几乎没睡，以及少数国家执法部门的不讲理甚至违法行为。他表示自己文笔有限，只能用简单语言描述事件，而内心压力“表达得不够清楚”，有些内容因各种原因甚至不能写进书里。
压力最大的两段时光：IC0开盘暴跌与在美国的10个月
CZ回顾自己压力最大的时期有两个：一是IC0完成后开盘交易币价即下跌的两周；二是赴美处理法律问题的10个多月。他坦言，真正的压力来自不确定性——美方一开始说等六个月然后坐四个月牢，他原本认为坐牢几率极小，因为从未有人因一次违反《银行保密法》入狱，且没有诈骗和用户受损。但过程中的反复“加东西”让他备受煎熬。
抗压哲学：隔离事务、不定目标、信模拟论
CZ分享了自己的抗压方法：第一是能将事情隔离开，比如上一秒处理美国官司，下一秒开产品会也能冷静；第二是很少给自己定目标，“从来没有说一定要排名第几、多有钱、成长多少倍”，只管尽力；第三是相信模拟理论，“这个世界是模拟出来的，就像游戏一样，只要尽力就行了，结果听天命。”这种思维让压力减轻很多，他笑称“躺赢”。
给创始人的建议：低估难度、应变能力与热爱
CZ认为多数创始人会低估做事的难度，创业成功率只有10%-20%，但创始人天生乐观。他强调三点：乐观、抗压、应变能力强。“有些人智商很高，但不会应变，这很难。”此外，创始人必须热爱所做之事，“如果没有热爱，其他就坚持不下来。”他还提醒，如果觉得某件事只是让自己心里好受，就别做了，“不如休息一会，闲置也是调整。”
加密共识：比特币有价值，支付与确权未达预期
关于区块链共识，CZ认为比特币从未消失，且是有价值的东西，这是核心共识。但支付并未达到早期想象，“现在还是很小的规模，不是完全没有发生，但没有到到处都用的程度。”链上确权如房地产认证等应用也进展缓慢。他同时承认，RWA和稳定币是后来才看懂的领域，“一年半前我都怀疑RWA能不能成，现在成长得很快；稳定币五年前我也有怀疑，现在理解更透彻了。”
行业外低估的人与仍在工作的动力
CZ指出，很多比特币核心开发者以及早期创业者被行业外低估，比如Blockchain info的创始人Ben Reeves，22岁做了当时最大的比特币流量网站，后来因内向退出。他估计能挖出几百个这样的人。
至于为何还在工作，CZ说：“人活着要寻找开心，帮助同类会让我们开心，这是基因设计的。”他举例免费教育平台咯咯学院，从年初十几万孩子到现在约120万，每次看到这个数字就开心。这件事与赚钱、名声无关，“我做了，我就开心。”
最后，CZ还提到自己的腰椎做过两次手术，目前已恢复不少，可以滑雪、风筝冲浪，但坐久了仍会不舒服。在节目固定收尾环节，他选择雅典卫城、马丘比丘和泰姬陵作为值得永久建模的建筑，并称赞不丹的文化建筑也很有底蕴。